Tips Membatasi Screen Time Sesuai Usia Anak

Membatasi waktu penggunaan layar (Screen Time) pada anak sangat penting untuk menjaga keseimbangan dalam hidup mereka.

Bayi Hingga Usia 2 Tahun

Hindari penggunaan media digital kecuali video panggil atau sesu interaktif dengan anggota keluarga yang jauh. Jika penggunaan media dilakukan, pilihkan konten yang berkualitas, interaktif dan ditonton bersama anak untuk optimalkan manfaatnya.

Usia Prasekolah (2-5 Tahun)

Batasi screen time hingga maksimal 1 jam sehari dengan pengawasan orang tua. Prioritaskan kegiatan fisik, bermain, dan interaksi sosial langsung yang bermanfaat bagi perkembangan mereka.

Usia Sekolah (6-12 Tahun)

Ajarkan anak tentang pengunaan media yang bertanggung jawab seputar mengatur waktu menggunakan media digital sebelum tidur dan memilih konten yang bermanfaat. Prioritaskan waktu anak untuk belajar, bermain diluar ruangan dan berinteraksi sosial.

Remaja (13 Tahun Keatas)

Dorong keterlibatan dalam kegiatan bermanfaat seperti olahraga, seni, dan tetap mengawasi penggunaan media digital agar tidak menggangu keseimbangan kehidupan mereka.