Bebas Panik Saat Jadi Orang Tua Baru

Bebas panik saat jadi orang tua baru Perluas wawasan (punya group, baca buku/ikuti media parenting online). Sharing dari orang lain. Kelola pendapat dari orang lain. Dengarkan insting ibu. Tenangkan diri (atur pernafasan, relaksasi, berfikir positif, melakukan selftalk). Berdoa untuk meredakan panik