Bebas panik saat jadi orang tua baru
- Perluas wawasan (punya group, baca buku/ikuti media parenting online).
- Sharing dari orang lain.
- Kelola pendapat dari orang lain.
- Dengarkan insting ibu.
- Tenangkan diri (atur pernafasan, relaksasi, berfikir positif, melakukan selftalk).
- Berdoa untuk meredakan panik dan bisa mengambil keputusan terbaik.
